わぁお ２０１７年 半分きちゃった！

あれれれ・・・！?　６月　初めての投稿ですね

４月から（入学）・・・１ヶ月、２ヶ月・・・３ヶ月目と・・・毎日　懸命にやっていたら

なんと!!!　月にして　もう半分（上半期）きちゃっていたんですね。２０１７年ワァオ(；一_一)

日々のストレス解消に
みなさんはどんな事をなさっていますか?

おんぷままは『ストレス体質』みたいで　自覚症状がないまま　耳がいたくなったり、歯茎が腫れた事もありました。１番イヤだったのは・・・倒れちゃった事　あんな思いはしたくない！身体が硬直して　自由を奪われちゃったんです。

なので　気をつけるようにしていますが

なんせ、自覚がないので・・自分のキャパを超えてしまわないように気をつけるのが、せいぜいデス。

毎日　家事・育児（これ　重労働・(笑)）・仕事なので・・・

時間も限られているし、ストレス解消に『温泉』とか　かなぁ～
サウナが好きなので　サウナに行くことがメンテンスになってます。

あと　日々のストレス解消は　『パン作り』『お菓子作り』になってます。

夜眠れない時に　パンを作ったりしています

またまた　リクエストで『白い豆パン』を作りました。
リクエストしてきのは　お舅様と私の母デス


　　


パウンドケーキも再チャレンジ　バナナとナッツのケーキです




GIFT



みんなが　喜んでくれる（●＾o＾●）顔が　ストレス解消になってます



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コメント 2

わかりますーーーo(^o^)o私も、みんなの喜んでくれる顔で、ものすごーくハイテンションになれます作るのが好きって、言ってもね、それを喜んで食べてくれる人がいるから、作るんだもん、ただ作って作品を並べるだけが 楽しい訳ではないものね

私も会社の方々や、ご近所さん、家族に喜んでもらえたら、それはそれは嬉しいのよね～＼(^^)／

あと、私は旅行も好きですでも、まだ家族のお世話があるから一泊ぐらいしか出掛けてないけど、一泊でもリフレッシュ出来ます。
それと、洋服を買うのもストレス発散になりまーす
by tomo (2017-06-17 10:36) 

■　tomoさんへ

tomoさんは　上手にストレス解消できているのですね。
色んなバージョンがあって方法がイロイロあって羨ましいデス。ヽ(^。^)ノ
私は　不器用な上に要領も悪いのでへんにマジメでなかなか発散方法を見つけ出せない様で（＾＾；A
身体に症状が出て　焦って　やる　感じなんです。
もっと　気持ち大らかに　安定した精神の持ち主になりたいものです。
by おんぷちゃん (2017-06-25 01:24)